Известно, что спортивные
состязания, проходящие в горной местности, особенно трудны для
спортсменов, живущих на уровне моря. Им приходится заранее
адаптироваться к месту проведения соревнований, для чего приезжать на
место задолго до их начала. Американский инженер Игорь Гамов (сын
известного русского физика Георгия Гамова, эмигрировавшего в тридцатых
годах в США) предложил проводить этот процесс «по месту жительства», в
небольшой барокамере , давление воздуха в которой доводится до уровня,
существующего в горах. Для этого спортсмен спит в барокамере по ночам.
Более того, сон в барокамере с разряженным воздухом может стать
«естественным допингом» и для тех спортсменов, которые не собираются
ехать в горы. Суть адаптации к условиям высокогорья в том, что в крови
увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина, чтобы кровь
эффективнее собирала кислород из разряженного воздуха. Повышенная
эффективность дыхания хорошо сказывается на спортивных достижениях и на
уровне моря.