Утренняя зарядка, водные процедуры и прочие способы закаливания повышают сопротивление организма заболеваниям. Напомним, что инфекция может попасть к ребенку извне (экзогенная инфекция) — корь, скарлатина, ветрянка, свинка, краснуха, заражение крови при ранении. Второй путь — эндогенная инфекция — внедрение собственных микроорганизмов, которые пользуются ослабленностью организма и дают вспышки тяжелых заболеваний (аппендицит, остеомиелит, отит, некоторые формы поражения легких, кишечника, мочевых путей и др.). В обоих случаях закалка помогает либо полной невосприимчивости организма к инфекции, либо заболевание проходит в более мягкой, не опасной форме. Согласитесь, что вас порой удивляло, что ребенок, получающий прекрасное питание, избыток витаминов, над которым трясется толпа родных, предупреждая опасное влияние сквозняков, «грязной» воды и прочих ужасов, без конца болеет. «Он у нас слабенький»,— говорят родные. Другие ребята, растущие в коллективе, бегающие в мороз без шапки, с распахнутым воротником, живущие в более скромных условиях, заболевают редко.